自律神経症状とは
自律神経症状は、自律神経系の乱れによって引き起こされるさまざまな身体的・精神的な不調を指します。自律神経は、心拍数や消化、体温調節などの身体の基本的な機能を無意識にコントロールしており、そのバランスが崩れることで多様な症状が現れます。
主な症状：
- 動悸や息切れ
- めまいやふらつき
- 胃腸の不調（腹痛、下痢、便秘など）
- 冷えやほてり
- 頭痛や耳鳴り
- 不安感やイライラ
- 疲労感や倦怠感
- 睡眠障害
原因：
- ストレスや精神的負担
- 不規則な生活習慣
- 過労や疲労の蓄積
- 栄養不足や偏った食生活
- 環境の変化（季節の変わり目など）
- ホルモンバランスの乱れ
病院での治療：
- 薬物療法：抗不安薬、抗うつ薬、睡眠薬
- 認知行動療法：ストレス管理や心理的サポート
- 生活習慣の改善：規則正しい食事と運動、十分な睡眠
- リラクゼーション法：深呼吸、瞑想、ヨガなど
当院のカイロプラクティックでのアプローチ：
自律神経が乱れるとさまざまな症状が出ます。そして、とても改善が大変であると認識しています。だからこそたくさんの方が悩み、解決の糸口が見つからず苦しまれていることと思います。当院では、自律神経症状の場合、提案通りの間隔で通っていただくこと、食事指導を徹底していただくことを条件に治療しています。経験上、そこまでしないとなかなか改善しないと感じていて、ただ、逆を言えばそこまでやれば改善すると確信しています。
自律神経症状でお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。
