肉離れとは
肉離れは、筋肉が部分的または完全に断裂することによって生じる傷害です。通常、スポーツ活動中や急な動きによって筋肉に強い負荷がかかることで起こります。筋肉が引っ張られすぎた結果、筋繊維が破れることで痛みや腫れが発生します。
主な症状：
- 筋肉の激しい痛み
- 痛みを伴う筋肉の収縮や伸張
- 患部の腫れや内出血
- 筋肉が硬くなり、動きが制限される
- 筋力の低下
原因：
- 急激な筋肉の使いすぎや伸び
- 準備運動不足や筋力の低下
- 体が冷えた状態での運動
- 無理な動きや過度な負荷
病院での治療：
- 薬物療法：非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)での痛みと炎症の軽減
- 物理療法：患部の冷却、温熱治療、電気刺激
- リハビリテーション：筋肉の強化と柔軟性を高める運動
- 外科的治療：重度の断裂の場合には手術が行われることもある
当院のカイロプラクティックでのアプローチ：
当院では、肉離れ部位の炎症取り、リリース、足関節・膝関節・股関節のアライメントを修正することで負荷をなくし、早期の改善を行なっています。
肉離れでお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。
