野球肩とは
野球肩は、繰り返しの投球動作によって引き起こされる肩の疼痛や動きの制限を伴う症状のことを指します。具体的には、投球時のアームアクションや肩の使い方が不適切やオーバーユースであることに起因して、肩の周囲の筋肉や靭帯が過度に負担を受けることで発症します。
主な症状
- 投球時や後に肩の痛みを感じる
- 肩の動きの制限や硬さ
- 肩の力が入らない、持ち上げにくい
原因
- 反復的な投球動作: 特にフォームが不適切な場合
- 筋肉のバランスの悪さ: 肩の前後や内外の筋肉の不均衡
- 休息不足: 疲労が蓄積し、回復が不十分な状態での投球
病院での治療
- 薬物療法: 痛みや炎症を緩和するための薬
- 物理療法: 温熱治療、冷却治療、超音波治療など
- リハビリテーション: 筋肉の強化や関節の動きを改善する運動療法
当院のカイロプラクティックでのアプローチ
野球肩には原因が複数あるため、その原因箇所を特定し、リリースを行います。腱板や長頭腱が多いですが、それ以外の原因の場合も時々遭遇します。いずれにしても腱板断裂がなければ施術によって回復していきます。
投球時の痛みや不調に悩む方、当院までお気軽にご相談ください。
