スポーツパフォーマンス向上
スポーツパフォーマンスの低下は、アスリートやスポーツ愛好家が体験する、期待される能力や成果が発揮できない状態を指します。この状況は、身体的、精神的、または環境的要因によって引き起こされる可能性があります。
主な症状：
- 一貫性のないパフォーマンス
- 速度、力、持久力の低下
- トレーニングや試合での集中力の欠如
- 疲労や回復の遅れ
- 競技成績の低迷
原因：
- 過度のトレーニングや適切な回復の欠如
- 栄養不足や脱水状態
- 精神的ストレスやプレッシャー
- 睡眠不足
- 技術的、戦略的な誤り
病院での治療：
- 栄養指導：バランスの取れた食事のアドバイス
- 物理療法：筋肉の疲労回復、ストレッチング
- 心理カウンセリング：ストレスマネージメント、モチベーション向上
- スポーツ科学的アプローチ：トレーニング方法の最適化
当院のカイロプラクティックでのアプローチ：
スポーツパフォーマンスの低下に対して、当院では全員に腓骨神経再教育、個別に他の弱化した神経の再教育を行い、休養やトレーニングで補えない部分のパフォーマンスを復活させます。
スポーツパフォーマンス低下でお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。
