筋筋膜性腰痛とは
筋筋膜性腰痛は、筋肉や筋膜の緊張や炎症が原因で起こる腰痛の一種です。筋膜は筋肉を覆う薄い膜のことを指し、過度な筋肉の使用や筋肉の緊張が持続することで筋膜が固くなり、痛みを引き起こすことがあります。
主な症状
- 持続的な腰痛
- 腰の筋肉の硬さや緊張
- 腰の動きに制限を感じる
- 長時間の同じ姿勢後の痛み
原因
- 過度な運動や重労働
- 長時間の同じ姿勢の継続
- ストレスや筋肉の緊張
- 過去の腰の怪我や筋肉の使い過ぎ
病院での治療
- 薬物療法: 炎症や痛みを緩和する薬の処方。
- 物理療法: 筋肉や筋膜のリリース、ストレッチ、強化を目的としたエクササイズ。
- アイスパックやホットパック
当院のカイロプラクティックでのアプローチ
筋筋膜性腰痛の場合、腰部の筋膜ライン、腰方形筋リリース、腸骨筋の引き出しによって痛みを取り、可動域を正常にします。
筋筋膜性腰痛でお悩みの方、当院までお気軽にご相談ください。
